Over
Handboek bij burn-out
Het lijkt je ineens te overkomen: een burn-out. Je hebt langere tijd te veel van jezelf gevraagd en op een dag kan je het allemaal niet meer opbrengen. Je lichaam wil niet meer, emotioneel ben je uit balans en geesteliujk ben je op. Dat is heftig! Dit boek is bedoeld om je tot steun te zijn tijdens je burn-out. Van begin tot einde. Het ondersteunt je enerzijds met relevante informatie over burn-out en anderzijds met tips en adviezen. Theorie en praktijk zijn op een mooie manier verweven, omdat de auteur het heeft geschreven op basis van haar eigen ervaring met burn-out en haar professie als psycholoog.
* Speciaal voor als je nú in een burn-out zit
* Geschreven vanuit christelijke overtuiging
* Korte hoofdstukken
* Relevante informatie en zelfreflectievragen
* Bijbelse overdenkingen m.b.t. burn-out
* Heel veel praktische tips
'Wat had ik dit mooie en complete handboek graag tijdens mijn eigen burn-out willen hebben. Ik heb het met grote interesse en met heel veel plezier gelezen! Een aanrader voor iedereen die in een burn-out zit!"'. Jan Pool
"Tijdens een Burn-out is het moeilijk structuur te bewaren. Vaak voeren heel andere emoties dan de boventoon. Marit helpt met haar boek op heel praktische wijze! Herkenbaar, eerlijk en een belangrijk boek voor deze tijd!".
* David de Vos, Stichting Go and Tell
